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Zutaten

für die Bowl:

  • 2 Bananen, gefroren
  • 2 Kiwis
  • 50 g Babyspinat
  • 5 Minzblätter
  • 1 EL feine Haferflocken
  • 2 EL Zitronensaft

für die Dekoration:

  • frische Früchte
    (Drachenfrucht, Himbeeren, Kiwi, Birne…)
  • Pistazien
  • Chiasamen

Das gesunde Powerfrühstück für den Morgen! 

Zubereitung

Die Bananen sollten bereits einige Tage vorher in Stücke geschnitten & eingefroren werden.

Den Spinat waschen, die Kiwis schälen und in kleine Stücke schneiden.

Alle Zutaten in einen leistungsstarken Mixer geben und pürieren.

Die Bowl in eine Schüssel füllen und mit dem gewünschten Topping sofort servieren.